انتخاب سایز مناسب عینک یکی از مهم‌ترین عوامل در راحتی، زیبایی و کارایی عینک است. عینکی که سایز درستی نداشته باشد، ممکن است روی صورت سر بخورد، فشار ایجاد کند یا از نظر ظاهری جذاب به نظر نرسد. در این راهنما به‌صورت ساده و کاربردی یاد می‌گیرید چگونه سایز مناسب عینک را برای خود انتخاب کنید.

سایز عینک از چه بخش‌هایی تشکیل شده است؟

سایز عینک معمولاً از سه عدد تشکیل می‌شود که داخل دسته عینک نوشته شده‌اند. مثلاً: 53-18-140 این اعداد به ترتیب نشان‌دهنده موارد زیر هستند:
1. عرض عدسی (Lens Width) اولین عدد است. مثلاً در عدد 53-18-140، عدد 53 عرض هر عدسی به میلی‌متر است. 
کوچک: 48 تا 50 متوسط: 51 تا 54 بزرگ: 55 به بالا
2. عرض پل بینی (Bridge Width) عدد دوم است. در مثال بالا: 18 این عدد فاصله بین دو عدسی و محل قرارگیری روی بینی را نشان می‌دهد.
3. طول دسته عینک (Temple Length) عدد سوم است. در مثال: 140 این عدد طول دسته عینک از لولا تا انتهای دسته را مشخص می‌کند. چگونه سایز مناسب عینک خود را پیدا کنیم؟
روش اول: استفاده از عینک فعلی ساده‌ترین راه این است که به داخل دسته عینک فعلی خود نگاه کنید. اگر مثلاً روی آن نوشته شده باشد: 52-18-140 یعنی این سایز برای صورت شما مناسب است و می‌توانید عینک جدید را هم با همین سایز انتخاب کنید.

روش دوم: اندازه‌گیری صورت با خط‌کش

جلوی آینه بایستید. یک خط‌کش یا متر را روی صورت خود قرار دهید. فاصله بین دو شقیقه را اندازه بگیرید.
تفسیر اندازه‌ها: زیر 125 میلی‌متر → سایز کوچک بین 125 تا 135 میلی‌متر → سایز متوسط بالای 135 میلی‌متر → سایز بزرگ

جدول راهنمای سریع سایز عینک
                                            کوچک (S) 48–50 mm
                                            صورت‌های ظریف و باریک
                                            متوسط (M) 51–54 mm
                            بیشتر افراد بزرگ (L) 55 mm به بالا صورت‌های پهن و درشت

سوالات متداول درباره سایز عینک:

آیا سایز عینک برای آفتابی و طبی فرق دارد؟
خیر، سیستم سایزبندی برای هر دو یکسان است. اگر سایز دقیق صورتم را ندانم چه کار کنم؟ سایز عینک فعلی خود را ملاک قرار دهید یا از جدول سایزبندی استفاده کنید.

آیا دسته عینک قابل تنظیم است؟
بله، در بسیاری از مدل‌ها دسته و پد بینی قابل تنظیم هستند.

جمع‌بندی انتخاب سایز مناسب عینک باعث راحتی بیشتر، ظاهر زیباتر و عملکرد بهتر عدسی‌ها می‌شود.
با دانستن سه عدد اصلی سایز عینک و اندازه‌گیری ساده صورت، می‌توانید بهترین انتخاب را داشته باشید.